大家好，之后这个公众号将由我来运营啦，大家可以叫我了了，波波因为有其他的事情要忙，所以就交给了我。希望接下来的日子里，希望可以和大家成为好朋友呀！

初来乍到，请多多指教！

跳槽，几乎已成为当代职场人的标配。

现代的年轻人跳槽间隔短，频率高，有的两年换三份工作，甚至一年就换6份工作。

频繁跳槽对求职是否真有影响呢？

确实有影响！

不仅会影响自己的钱包厚度和职业发展，也可能导致简历被HR嫌弃，进而失去面试机会，从而会增加求职难度。

（假装）可能有网友就会问了，HR真会嫌弃频繁跳槽的求职者？

当然会！

但也有例外，互联网行业对频繁跳槽者接受程度要高，一年一跳、两跳都可以接受，所以怎么编，大家都懂了吧。

所以怎么优化简历很重要！

要获得面试机会，在简历准备的时候就要做准备了，选择牛逼的工作经历进行重点描述，对于其他短期的工作经历尽可能简练，甚至忽略掉过短的工作经历。

比如三个月以内的入职经历，直接不要写在简历上，如果HR问为什么会有三个月的空白期，就说休息了，有点家庭原因回老家处理了，毕竟HR也不会真的去核实。

但工作只有两个多月的时间，但碰巧是一个短期的小项目，但你又承担了核心工作，发挥了主导作用，同时这段工作经历和你现在所应聘的岗位相关，那么可以考虑写在简历。

最后，一般来说，公司都会要求员工提供上家公司的离职证明，所以如果你手里只有上份工作的离职证明，就算是时间再短，也得写在简历上。或者就直接说没有离职证明，公司也没给你开，毕竟很多公司也不是很有规范。

面试怎么解释？

如果有幸得到面试机会，HR问起频繁跳槽的事情，回答时要记住这三个原则：

1. 多说客观原因，少说主观原因；

2. 表达自己愿意在公司长期发展的意愿；

3. 突出自己的能力。

1

多说客观原因，少说主观原因

客观原因就是跟你无关，都是被迫的。比如：公司垮了、项目被撤了、部门取消了、公司领导明争暗斗，自己被“牺牲”了，毕竟是客观原因，自己也不想。懂？

主观原因就是自己主观意愿上想离开，比如：不喜欢公司氛围、跟同事老板不和、公司福利待遇太差、不适应公司的节奏之类的。

所以，解释离职原因多说客观因素，少说主观因素。

2

表达自己愿意在公司长期发展的意愿

跟面试官坦白，虽然自己前面跳槽频繁，但多是公司平台的原因。然后再告诉面试官自己对公司做足了调查，非常看好贵公司，希望能在贵公司长久发展。

一方面为自己之前频繁跳槽做出解释“频繁跳槽” 应该怎么面试？，也要表现自己还是比较稳定的，另一方面吹捧一下公司，获得面试官好感，最后再表达自己希望长久工作的态度。

总之就是让面试官觉得：不是你不稳定，而是你“遇人不淑”，既然现在得遇良人，你自然会长期干下去。

3

突出自己的能力

真正有可能让面试官接受你的因素还在这儿，你得让面试官知道，就算万一你干了几个月就离职，但这几个月你能创造的价值也远大于你离职的风险。

简单而言，就是告诉面试官：你很牛逼。

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